ricette vegetariane

Vellutata di patate con broccoli e mandorle

Vellutata di patate con broccoli e mandorle

  Secondo me i piatti perfetti per le cene autunnali sono le zuppe e le creme o vellutate, per questo oggi vi propongo un grande…

La ricetta dei pizzoccheri

La ricetta dei pizzoccheri

  Oggi prepariamo un altro classico della cucina italiana: i pizzoccheri. I pizzoccheri sono un formato di pasta riconosciuto come prodotto agroalimentare tradizionale della Valtellina,…

La ricetta delle polpette di broccoli e formaggio

La ricetta delle polpette di broccoli e formaggio

  Oggi prepariamo una ricetta veramente facilissima e abbastanza veloce da cucinare per tutte quelle volte che si ha voglia di una cena sfiziosa a…

Zuppa masala con lenticchie rosse

Zuppa masala con lenticchie rosse

  Con il clima freddo, almeno la cena gustiamola seduti a tavola con calma e con qualcosa che scaldi e nutra il nostro corpo. Non…

Vellutata di zucca al cocco

Vellutata di zucca al cocco

  Un gusto davvero insolito, eppure un abbinamento armonioso, rendono speciale una corroborante vellutata con la regina dell’autunno. Incontrastata protagonista delle ricette di ottobre, in…

La ricetta dei mini burger vegetariani di quinoa

La ricetta dei mini burger vegetariani di quinoa

  A chi non piace l’hamburger? Sfido a trovare una persona che non lo mangi. Per ‘hamburger’ io ovviamente intendo un bel panino super farcito…

Lasagna ai funghi e provola affumicata

Lasagna ai funghi e provola affumicata

  Ormai il primo freddo pungente si sta facendo sentire e una bella lasagna in tavola, pronta a farsi gustare in tutta la sua sinuosità,…

La ricetta del burger di zucca con maionese alla salvia

La ricetta del burger di zucca con maionese alla salvia

  La moda degli hamburger mi sta contagiando: vedo ovunque nuovi locali street food, ma io come sempre punto sulla variante vegetale piuttosto che quella…

Bulgur e ceci alla boscaiola

Bulgur e ceci alla boscaiola

  Per preparare un buon piatto unico bisogna seguire delle semplici regole ovvero inserire una quota di cereali, una quota di proteine, meglio se di…

La ricetta delle polpette alla zucca

La ricetta delle polpette alla zucca

  Le polpette sono una preparazione che piace a tutti, a ogni età. Sono indiscutibilmente un piatto principe del riciclo e della tecnica “svuota frigo”.…

Crumble di spinaci con pinoli e nocciole

Crumble di spinaci con pinoli e nocciole

  Il crumble di spinaci con pinoli e nocciole è un piatto veramente facile da preparare, gustoso e sostanzioso tanto da avere una doppia valenza:…

Involtino di melanzane con cipolla rossa di Tropea

Involtino di melanzane con cipolla rossa di Tropea

  Con un pizzico di manualità, realizzare questi piccoli involtini vi darà una grande soddisfazione, sopratutto dopo aver fatto il primo morso! Due versioni: una…

La ricetta dei funghi ripieni al forno

La ricetta dei funghi ripieni al forno

Siamo rientrati dalle vacanze. C’è chi fortunatamente non ha ancora ripreso, chi non è ancora tornato alla solita routine e chi invece è già iperattivo.…

La ricetta dei pomodori freddi ripieni

La ricetta dei pomodori freddi ripieni

Approfittiamo di ciò che la stagione ha ancora da offrirci: i pomodori. La produzione nostrana ci regala davvero dei frutti meravigliosi. Per questa ricetta ho…

Pasta fresca senza uova: ricetta con zucchine, mandorle e olive taggiasche

Pasta fresca senza uova: ricetta con zucchine, mandorle e olive taggiasche

Per il primo di oggi ovvero la ricetta della pasta fresca senza uova con zucchine, mandorle e olive taggiasche ho utilizzato le cortecce cilentane, quelle…

Focaccia estiva alle verdure

Focaccia estiva alle verdure

  Avete presente tutti i profumi dell’estate? L’aromatico del basilico, il dolce dei pomodori e il delicato sapore delle zucchine… se potessimo riassumerli secondo me…

La ricetta dei bastoncini di tofu

La ricetta dei bastoncini di tofu

  Quanto mi piacevano i bastoncini di pesce quando ero piccola, in particolare alle elementari erano diventati un cibo richiestissimo dai bambini. Oggi mi trovo…

Peperoni glassati in agrodolce

Peperoni glassati in agrodolce

  I peperoni in estate sono un ottimo alleato per nostro benessere, come tutte le verdure di stagione ci aiutano a seconda delle esigenze climatiche…

La ricetta del Tabulè (in due versioni)

La ricetta del Tabulè (in due versioni)

  Il Tabulè o Tabbouleh è una pietanza araba del Vicino Oriente e appartiene alla cucina levantina. La sua versione originale consiste in un’insalata a…

Cereali e lenticchie per un’insalata insolita

Cereali e lenticchie per un’insalata insolita

C’era una volta l’insalata di riso. Dimenticate il semplice riso bollito condito con preparazioni già pronte e fate spazio a un vero piatto salutare, fresco…

Insalata di farro alla norma

Insalata di farro alla norma

  Le insalate di riso sono le regine incontrastate tra primi piatti estivi, io le adoro, perchè sono comode e gustose, però ogni tanto vale decisamente…

Hummus di cannellini e avocado

Hummus di cannellini e avocado

  Che sia di ceci, di fagioli o di qualsiasi altra verdura, l’hummus è sempre veramente molto buono. In sostanza è una crema densa e…

Tofu in saor

Tofu in saor

“Sarde in saor“, questo il nome originale della ricetta che arriva dal Veneto in particolare dalle zone costiere: io, infatti, ho mangiato la ricetta originale…

Kamut e orzo con crema di latte al basilico

Kamut e orzo con crema di latte al basilico

  Fa caldo e non avete più voglia di cucinare? Cercate un primo super semplice, sfizioso e velocissimo da preparare… magari anche non troppo caldo?!? Non…

DIP di piselli

DIP di piselli

  Il dip è un termine inglese utilizzato per indicare le salse e gli intingoli. Il classico dip è solitamente composto da formaggio e uova e…

Clafoutis di pomodorini e parmigiano

Clafoutis di pomodorini e parmigiano

  Il clafoutis, detto anche clafoutì, nasce come dolce cotto al forno preparato con ciliegie nere immerse in un composto simile a quello delle crepes. Lo mangiavano…

Miglio con pesto di rucola

Miglio con pesto di rucola

  Questa ricetta è davvero semplice e veloce, basterà cuocere il miglio e condirlo con un pesto freddo di rucola e mandorle. Vi ricordo che…

Mini torte salate per il brunch della domenica

Mini torte salate per il brunch della domenica

  Quante volte alla domenica non abbiamo proprio voglia di fare nulla e il solo pensiero di mettersi a spadellare ci rende nervose e stanche…

Cuori di farinata con asparagi

Cuori di farinata con asparagi

L’ ingrediente base per la farinata è la farina di ceci. Una farina molto nutriente, che può essere utilizzata dalle persone intolleranti al glutine e…

Burger vegetariano con soia verde

Burger vegetariano con soia verde

  Sempre più persone si avvicinano al mondo vegetariano per scelte etiche, ma anche di benessere: questo piatto unico racchiude in se molti ingredienti di…