Il latte fa parte della nostra alimentazione da quando siamo piccoli. Continuiamo a consumare i latticini anche quando siamo più grandi, ma gli esperti ci…
Vegani in calo nel nostro paese. Per la prima volta il numero di italiani che ha deciso di abbracciare una dieta priva di ogni alimento…
Sappiamo che la frutta fa bene alla salute. Non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole. Gli esperti consigliano di consumare ogni giorno almeno 5 porzioni…
Come perdere peso, evitando di seguire diete troppo ferree che poi ci fanno stare ancora più male anche dal punto di vista dell’umore? E’ semplice:…
Ammettiamolo, nessuno ama gli insetti. Ci danno fastidio, molto spesso ci pungono pure o rendono le nostre notti insonne ronzandoci di continuo nelle orecchie. Quando…
Le feste di fine anno mettono a dura prova il nostro fisico: è tempo di abbuffate, di aperitivi con gli amici, di pranzi infiniti con…
Quali sono i super cibi che fanno bene alla nostra salute e che dovremmo ogni giorno portare sulle nostre tavole per poter contare su uno…
Avere una pancia piatta è il sogno di ogni donna, ma purtroppo dobbiamo sempre lottare contro quel gonfiore che, soprattutto dopo i pasti o a…
Avete mai sentito parlare della dieta dell’equilibrio glicemico? E’ un regime dietetico che ci viene raccontato da Mark Hyman nel suo libro “La dieta dell’equilibrio…
La Coldiretti, al forum di Cernobbio, ha presentato una lista di prodotti alimentari potenzialmente pericolosi: la black list è stata realizzata tenendo conto delle rivelazioni…
Dove si trovano i carboidrati? I carboidrati o glucidi sono la fonte energetica più importante del nostro organismo e occupano il 60 per cento del…
Alzi la mano chi considera il congelatore il suo migliore amico! Già, in tempi in cui siamo sempre di corsa e rientriamo sempre tardi dal…
La mozzarella piace a tutti, ai grandi e ai piccini. Se poi è di alta qualità, realizzata con materie prime di eccellenza e seconda la…
Quando decidiamo di metterci a dieta siamo entusiaste, perché sappiamo che lo stiamo facendo per il nostro bene, non solo per una questione estetica, ma…
Per chi non è vegetariano o vegano, non c’è niente di meglio di una bella bistecca, magari cotta al sangue e accompagnata da una semplice…
Avete mai sentito parlare dei Reducetariani? E’ un nuovo stile alimentare che sicuramente metterà d’accordo moltissimi tra i nostri lettori, perché è meno restrittivo di…
Ammettiamolo: ci sono dei cibi che al solo pensiero o solo sentendo il loro aroma ci fanno immediatamente tornare bambini. Sono ricordi legati alla nostra…
L’estate è tempo di sperimentazioni, soprattutto a tavola, dove amiamo portare cibi e alimenti particolari, magari esotici, che siano buoni e facciano anche bene. Complici…
Il sale rosa dell’Himalaya non solo è bellissimo e scenografico nei nostri piatti, ma a quanto pare farebbe anche bene alla salute. O forse no?…
Chi soffre di pressione bassa sa bene che l’estate è il periodo peggiore, perché la stanchezza, i giramenti di testa, le vertigini saranno sintomi costanti,…
In estate cerchiamo tutti gli espedienti possibili e immaginabili per poter sopravvivere al caldo: ci vestiamo leggeri, con colori delicati e chiari in materiali naturali…
Come mangiare in estate? Creare un piano nutrizionale che permetta di massimizzare il potenziale estivo non è difficile, basta solo seguire i consigli degli esperti…
Il cioccolato è la più grande passione della maggior parte di noi, Lo sapevate che esistono anche delle tavolette di cioccolato invecchiate per 3 anni?…
Che rapporto abbiamo noi donne italiane con il cibo? Ovviamente lo amiamo: amiamo mangiare, amiamo il buon cibo e di sicuro non ci sentiamo in…
Cosa dovremmo mangiare la sera per stare bene? Sappiamo che non dobbiamo abusare con i dolci, con gli alcolici, ma anche con i cibi troppo…
Le uova fanno bene o fanno male? E quante se ne possono mangiare a settimana? E’ quello che ci chiediamo spesso, soprattutto perché in merito…
Gwyneth Paltrow è famosa in tutto il mondo per la sua attenzione maniacale nei confronti di uno stile di vita sano e salutare, talvolta esagerando…
Elizabeth Hawk, mamma della Pennsylvania, è stata arrestata per aver denutrito il figlio. La donna, da chi la conosce, è stata definita “ossessionata dal veganesimo”.…
Se una volta ai propri invitati per “carineria” al limite si chiedeva se avessero qualche intolleranza alimentare, giusto per evitare di passare tanto tempo a…
In merito agli articoli apparsi sulla stampa inerenti il ricovero per sospetta malnutrizione di un bambino, la Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana – SSNV ritiene opportuno…