Dimmi che gruppo sanguigno hai e la dieta è servita. No, non stiamo scherzando: la dieta del gruppo sanguigno è arrivata anche in Italia…
Le feste di fine anno stanno ormai arrivando e noi ci stiamo preparando per organizzare tutto al meglio. Una delle cose da segnare sulla…
Chi non vorrebbe vivere per sempre? Ne abbiamo sentiti di rimedi naturali e non, per evitare di invecchiare, di ammalarci, di morire giovani. Ovviamente…
Una dieta con cioccolato a colazione per dimagrire? Per i ricercatori dell’Università di Tel Aviv si può fare. Visto che il metabolismo e il…
Perdere peso è sempre una bella sfida e forse anche una bella sfiga se siete di quelle attente che non trasgrediscono mai: in ogni…
Bruciare calorie, perdere peso e mantenersi in forma non sono certamente attività leggere, almeno nella nostra mente. In realtà per avere un fisico asciutto…
Se in vacanza vi siete lasciate andate a un’alimentazione sregolata, è arrivato il momento di mettere ordine per recuperare un po’ di forma. Cene…
La mia amica ha trovato un articolo dell’estate scorsa, dove si parlava delle celebrità con la cellulite. L’ha fatto perché la cellulite è il suo…
Perdere peso non è per tutti una passeggiata di salute. Ci sono persone che anche solo per smaltire pochi etti fanno una gran fatica…
Di diete se ne sente parlare moltissimo, soprattutto d’estate, ma siete sicuri di sapere davvero tutto? No se non conoscete ancora la dieta 80-20,…
Prima di tutto chiariamo un dettaglio fondamentale: cos’è questo famigerato metabolismo, valido complice o acerrimo nemico del nostro peso forma?! Il metabolismo è l’insieme…
Dopo un anno di massacranti sessioni in palestra, è arrivato davvero il momento di sfoggiare tutti i sacrifici fatti durante l’inverno. Scopriamo tendenzialmente quelle…
La parte più difficile di una dieta non è tanto perdere peso, difatti anche a costo di grandi sacrifici, con tenacia e costanza, è…
Esiste un tè che può aiutarci a perdere peso, a dire addio ai chili di troppo. In Occidente è ancora poco conosciuto, ma in…
In vista delle Olimpiadi di Rio 2016 dobbiamo farci trovare pronte, come?! Con un corpo da urlo, come quello delle brasiliane. A tal proposito…
Il web è pieno di prodotti strani e dalla dubbia efficacia, tra questi vi sono i cerotti detox… ma cosa sono esattamente? E siamo…
Di solito si dice: Comincio la dieta da lunedì… Evitando ovviamente di specificare da quale lunedì. Ma lo sapete qual è il giorno peggiore…
Inutile negarlo, sotto l’ombrellone chi non viene colpita dalla sindrome del gossip, finisce col diventare vittima dell’ossessione tipica della bella stagione, la forma fisica!…
Avete mai sentito parlare della dieta antiossidante? E’ un regime alimentare molto particolare, che si rivolge a tutti coloro che non ne vogliono sapere…
Se dico “detox”, cosa vi viene in mente? Sicuramente penserete a questi giorni tristi e difficili, che in genere succedono alle grandi abbuffate, in…
Ammettiamolo, quante volte abbiamo cominciato una dieta o anche solo uno stile alimentare più sano e poi ci siamo arenate perché cedere alle tentazioni…
Quante volte, soprattutto d’estate, diciamo di voler mangiare leggero, preparando solo un’insalatona e poi commettiamo l’errore di caricarla troppo con abbinamenti e ingredienti che…
Di questa dieta miracolosa se ne parla da qualche tempo grazie soprattutto alle foto postate sul profilo social di Flavio Briatore, nelle quali compare in forma e…
La colazione è il pasto più importante della giornata, quello che apporta un quarto delle calorie che assumiamo durante la giornata. Non può influire…
Come superare la prova bikini in un mese? Domanda da un milione di dollari. Si sa, le donne amano le sfide, da sempre. Ma…
Si chiama AbsorbPlate e il nome è tutto un programma: è un particolare tipo di piatto ideato in Thailandia, il paese del Sud-Est asiatico…
La polemica sul peso nel mondo della moda è purtroppo storia vecchia. Non si riesce proprio a scalfire il luogo comune della modella magrissima.…
L’ultima trovata nel mondo delle diete è la dieta flaxitariana, che prende il nome dall’unione di due parole: flessibile e vegetariana. Lanciata dalla nutrizionista…
Fare la diva di lavoro non è per tutte. Ne sanno qualcosa le celebrità di Hollywood e le super modelle sempre alla ricerca della dieta perfetta…
Se stai cominciando adesso la tua dieta, ma stai avendo delle difficoltà a rispettarla, prova ad aumentare il senso di sazietà con una tisana…